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食物特殊动力学作用概述

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  食物特殊动力学作用(SDA):

  ①因摄食(摄取、消化、吸收、代谢、转化等)过程引起的额外能量消耗。

  ②不同食物成分的SDA不同:碳水化合物为本身产生能量的5~6%,Fat为4~5%,Pro为30%。

  ③成人摄入一般混合膳食时,SDA相当于BM的10%,约600kJ(150kcal)。

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