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高血压的行为危险因素:
(一)超重、肥胖
BMI每增加1各单位,缺血性脑卒中的风险增加6%,冠心病风险增加12%。
(二)高钠盐饮食:WHO建议5克,我国建议6克。
(三)饮酒:每日酒精摄入量小于35克。
(四)紧张刺激
(五)吸烟:每日吸烟量少于5支。
(六)从医行为不良
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