健康管理师

考试动态
复习指导
互动交流
首页 > 健康管理师 > 模拟试题 > 正文

三级健康管理师考试模拟试题每日练习(1.14)

随着国家政策扶持力度不断加大,健康管理师、中医健康管理师等一批新职业成为大热门,想入行健康产业的朋友们可要抓紧充电、趁早拿证哦~下面小编接着为大家分享文章:三级健康管理师考试模拟试题每日练习(1.14),一起来看看吧!

健康指导单选练习题及解析

6、成人如饮酒,男性和女性一天饮用酒的酒精量分别不超过

A、20g、10g 

B、25g、15g 

C、30g、20g 

D、35g、25g 

E、50g、25g 

【参考答案】 B

【答案解析】 成人如饮酒,男性一天饮用酒的酒精量不超过25g,女性不超过15g。

7、中国营养学会建议健康成年人一天食盐(包括酱油和其他食物中的食盐量)摄入量是不超过

A、3g 

B、5g 

C、6g 

D、8g 

E、12g 

【参考答案】 C

【答案解析】 成人每天食盐不超过6g,每天烹调油25~30g。

8、对于成年人来说,轻体力劳动者男性和女性每天能量摄入量分别为

A、1800kcal、1350kcal 

B、2250kcal、1800kcal 

C、2500kcal、1800kcal 

D、3000kcal、2250kcal 

E、3000kcal、2550kcal 

【参考答案】 B

【答案解析】 对于成年人来说,轻体力劳动者每天能量摄入量男性为2250kcal,女性为1800kcal。

9、下列哪项不属于运动强度的测量内容

A、肌肉 

B、心率 

C、代谢当量 

D、自我感知运动强度 

E、RPE 

【参考答案】 A

【答案解析】 运动强度的测量包括:心率、代谢当量(梅脱,METs)、自我感知运动强度(RPE)分级。

10、一名26岁的体操运动员,身高175cm,体重70kg,他的最大心率和中等强度的心率分别是

A、175、105~131 

B、194、105~131 

C、175、116~145 

D、194、116~145 

E、220、132~154 

【参考答案】 D

【答案解析】 最大心率可由逐级递增运动试验测定,更简便的方法是按年龄预计,即最大心率HRmax=220-年龄(岁)。中等强度的心率一般定义在最大心率的60%~75%。

【特别推荐】

三级健康管理师考试模拟试题每日练习(1.13)

三级健康管理师考试模拟试题每日练习(1.11)

三级健康管理师考试模拟试题每日练习(1.8)

打开APP看资讯 更多更快更新鲜 >>
热点推荐:
考生必看
取消
复制链接,粘贴给您的好友

复制链接,在微信、QQ等聊天窗口即可将此信息分享给朋友
前往医学教育网APP查看,体验更佳!
取消 前往