很多老年人都会说：人老了眼睛老是不好使。或者是需要佩戴老花镜才能看清。医学教育网小编提醒大家小心老年性白内障。以下内容希望对大家有所帮助。
最初症状较轻不易发现
据了解，老年性白内障的发生发展是一个缓慢的过程，最开始的时候，患者也许没有任何感觉，但时间久了，会觉得眼前模糊，视力下降，“不少老人觉得，这可能是年纪大了的原因，就没当回事。”陈主任说，也有些老年人视物时会出现眩光、单眼复视、在强光下才能阅读或需要频繁更换眼镜等症状。
医生提醒老年朋友，当感觉视力下降，或有眼疾时就一定要尽早去正规医院就诊。拖得越久，不仅治疗难度加大，还可能诱发青光眼等并发症。
说起白内障，医生打了一个比方：人的眼睛有一个类似于照相机镜头的结构，叫晶状体。随着人年龄的增长，在环境、营养、代谢和遗传等多种因素对晶状体长期综合作用下，晶状体会变得浑浊老化，这就是得了白内障。据统计，我国现有白内障患者500多万人，每年新增的白内障盲人数量约40万-120万。其中，老年性白内障已成为中老年人最担忧的一种眼疾，据专家介绍，60岁以上老人的发病率在60%左右，80岁以上老人的发病率高达90%。
饮食禁忌
(1)忌烟。吸烟人的眼睛受香烟的烟雾，尼古丁等有害物质的直接刺激，对眼睛有很大的损害作用。
(2)忌酒。酒对视力有很大伤害，不仅酒能生湿，而且还会化痰生火，加剧眼晶状体混浊和视力模糊。
(3)适当吃些辛辣食物，如葱、蒜、辣椒和油炸香燥食物。中医认为本病多因肝肾精血亏损，不能涵养双目所致。过食辛辣之物会耗损阴精，使双目更失所养，加重病情。要多吃营养性的食物，如新鲜蔬菜、水果、动物肝脏、奶、蛋、瘦肉、鱼类等，以补充滋养晶状体的各种营养物质，延缓晶体混浊和提高视力。
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