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抑郁症的核心症状俗称三低。
主要包括情绪低落、兴趣减退、心力疲乏或能力降低。除此之外,还有很多伴随症状,包括睡眠异常,比如睡眠觉醒增加或睡眠过多。食欲变化,比如食欲亢进或食欲减退。精神活动性的异常,比如精神活动性的抑制,感觉脑子转不动,或情绪不稳,易激惹甚至激越。
建议出现不适的时候及时去医院就诊,平时放松心情、减少压力、避免过度疲劳和生气等。
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