问：冻疮是不是一年犯了年年都会犯？

答：冻疮比较容易复发，预防很重要。可以配一些预防性的外用药物。

“今年冬天冷得早，时间又特别长，再加上下了几场大雪，我的手上、脚上都生了冻疮。”有网友评价今年是“最冷冬天”，冷空气一阵接一阵，有些常年不下雪的地区也纷纷下起了大雪，持续寒冷让不少人在寒风中瑟瑟发抖，同时也让不少人的冻疮犯了。

那么，冻疮是不是一年犯了年年都会犯？为什么会发生冻疮？有没有办法预防呢？

采访开头，复旦大学附属华山医院皮肤科杜娟医生就告诉澎湃新闻（www.thepaper.cn）记者，刚刚看了的10来个病人中，其中有2个就是生冻疮的，因为天气寒冷，今年冻疮的发病率比往年来得高。

“引起冻疮有内外两种因素，寒冷是冻疮发病的主要原因。其发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷（0～10℃）、潮湿或冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良而发病。

“此外，患者自身的皮肤湿度、末梢微血管畸形、自主性神经功能紊乱、营养不良、内分泌障碍等因素也可能参与发病。缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧及长期户外低温下工作等因素均可致使冻疮的发生。”杜娟医生说。

需要提醒的是，冷热交替骤变会容易引起冻疮。杜娟医生强调，在寒冷的环境里呆的时间长了，不要马上去烤火或者热水热敷双手。可以经常摩擦双手或者在冷水及温水中交替浸泡双手促进血液循环。

冻疮好发于初冬、早春季节，以儿童、青年女性、贫血、营养不良缺乏运动和肥胖等人群，这些人有个共性，就是末梢血液循环都不大理想，这些患者常伴有肢体末端皮肤发凉、肢端发绀、多汗等表现。皮损好发于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足缘、足跟等处，常两侧分布。

杜娟医生指出，冻疮比较容易复发，预防很重要。要点是：一，保暖；二，活血。

保暖的话要特别注意身体末端，要戴口罩、手套、防风耳罩，用袜子等把身体的敏感部位都包裹起来，但是不要穿特别紧身的袜子，女孩子最好摒弃紧身裤，因为它会使下肢绷紧，不利于血液循环从而诱发冻疮。

还可以选择一双保暖的鞋，保持服装、鞋袜的干燥，女性的鞋跟不要太高，不要给脚趾太大的挤压感。

活血的话，可以适当吃些膏方、牛肉、羊肉等温性食品增加身体的耐寒能力，也可以吃些热性祛寒的食物，比方说胡椒、生姜、肉桂、辣椒等等。另外，加强体育锻炼，也可以促进血液循环。

“对于冻疮来说，预防大于治疗，可以配一些预防性的外用药物，比方说我们医院在每年冬天来临之前，11月左右就会生产冻疮膏，一般预防性外用药物都含有一些扩血管的药物，比方说硝苯地平、辣椒素等，可以促进局部的血液循环。而如果冻疮发生了、有红肿表现，那就需要使用一些激素类的药物；如果有破溃，那就需要使用一些抗感染的药物；另外，还有就是用氦氖激光直接照射，这也同样具有扩张血管治疗冻疮的作用。”

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