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BMI值高就是肥胖?不一定哦!

关于“BMI值高就是肥胖?不一定哦!”的相关知识,医学教育网搜集整理了如下内容,希望可以帮助到您。

 配图7

博尔特、身高1.98米、体重93.9千克、BMI值24.5

卡戴珊、身高1.58米、体重60千克、BMI值24

邦辰、身高1.80米、体重57.2千克、BMI值17.6

奥巴马、身高1.86米、体重81.6千克、BMI值23.1

按照BMI 标准,博尔特这个身高体重,已经是个超重的胖子。但事实上博尔特是标准的完美身材。

单靠身高体重来判断一个人胖不胖,确实有点不靠谱。主要是因为下面两种情况:

* 只关注体重,并不能区分体重是脂肪还是肌肉。如果一个人像博尔特这样,肌肉含量高而脂肪含量并不高,也会被误判为胖子。

* 只看体重,还可能漏掉「隐形胖子」。有的人体重正常,甚至偏瘦,却因为体脂肪过高而有脂肪肝

所以,是不是胖子,不能只看BMI,还是要根据自身实际情况判定哦!

以上就是“BMI值高就是肥胖?不一定哦!”的全部内容了,如果您觉得这篇文章还不错,就赶快分享给身边的朋友参考吧!

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