日常肝损伤患者在饮食方面需要注意些什么？很多人可能还不太清楚，医学教育网为大家整理相关内容分享如下，速度查看啦~

肝损伤病人应绝对忌酒

肝损伤病人应尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料，如原有基础肝病史则更应绝对忌酒。

肝损伤病人应注意调整饮食结构

肝损伤病人提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。

不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）

多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等

不吃零食，睡前不加餐。

此外饮食平衡食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例，保持五味不偏。

尽量少吃辛辣食品，不暴饮暴食或饥饱不匀。

肝损伤病人应及时补充维生素B族、维生素A、维生素C、维生素K、叶酸及谷宜甘牌谷胱肝肽茶多酚片

饮酒过多之所以会导致肝脏损伤，多是由体内缺乏B类维生素所致，充足的B类维生素补给，可有效治疗酒精性肝炎和脂肪肝等肝脏疾病。因此肝脏已出现问题和已感到酒精危害的人群，应尽量多地摄取B类维生素。

肝损伤病人应及时补充一些人体不可或缺的物质

如微生态活菌、矿物质等有利于维持肝脏健康的微量元素。

微生态活菌可抑制革兰氏隐性细菌繁殖，降低肠源性内毒素水平，有助肝脏排毒，从而降低血氨，缓解体力疲劳，还可促进肠道有益菌增殖，有所改进肠功能紊乱等亚健康状况。

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