女人在四十五岁左右会慢慢进入更年期，伴随着更年期的焦虑，那么该如何调整呢？医学教育网编辑为大家整理了相关问题如下：
疾病简述：
更年期焦虑症是由患者在更年期的阶段产生的焦虑症。患者的表现为焦虑生活，焦虑工作，甚至于子女的婚姻问题也会成为患者的焦虑问题。只有患有更年期焦虑症的患者才知道，焦虑症给他们带来的烦恼与痛苦。
症状表现：
更年期患者的情绪一般都比较焦虑烦躁，由于得不到应有的重视，最终导致一些患者产生了轻生的念头。因此，女性更年期焦虑症病人一定要注意调理情绪、定期检查，症状严重时及时治疗。
生理方面表现为月经失调、潮热汗出、
心悸失眠、头晕、便秘、入睡难，睡眠质量不好，浅睡多梦等。心理方面表现为情绪紧张、心神不宁、烦躁易怒、焦虑、多疑、脾气烦躁等。
此外，要定期检查，如果出现了更年期焦虑症的一些表现，家人要对进入更年期的女性给予正确的理解和关爱。总之，更年期焦虑症是一种常见的神经症，在诊治过程中必须重视心理治疗，做好病人的心理安抚工作。
如何预防：
患者做好心理准备很重要，认识到更年期是一个正常的生理过程，出现的症状是暂时的，而且可自行缓解，不必忧心忡忡。其次，生活要规律，防止工作负担过重，尽量避免精神刺激，同时注意锻炼身体，经常参加文体活动。
要定期检查也是防治更捡起焦虑症的好方法，如果出现了更年期焦虑症的一些表现，可用药物减轻症状。家人要对进入更年期的女性给予正确的理解和关爱。
治疗方法：
治疗上主要是口服一些疏肝理气，镇静安神，养阴清热、清化痰热的药物进行治疗。临床上经常用酸枣仁汤、栀子豉汤或者是逍遥散等进行治疗，经过一段时间的治疗，都会有不同程度的缓解和痊愈。个别比较症状顽固的患者可以看一下心理医生，必要的时候口服一些抗焦虑的药物，如米氮平片等。
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