如何通过缓解胃肠积热来消除口臭?下面推荐几个家用小妙招,出现胃肠积热的时候,不妨动手试一试。
1.双花饮
山楂被称为“长寿红果”,能消食化积,醒脾和胃,促进消化。
用金银花5克、菊花5克,山楂干3~5片,蜂蜜适量,可以帮助清热通便,消食开胃。
2.金银花马蹄骨头汤
用金银花10克,马蹄6~8个,莲子(不去心)20克,加猪脊骨煲汤。
其中金银花清热解毒,马蹄消食开胃,莲子健脾、养心安神,莲子心清心安神,此汤可以健脾开胃,又能养心,特别适合暑热的时候喝。
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