帕金森患者一般需要做哪些方面的锻炼?很多人可能还不太清楚,医学教育网为大家整理相关内容分享如下,速度查看啦~
![配图5 配图5](https://www.med66.com/upload/resources/image/2022/02/07/544807.jpg)
一、放松和呼吸锻炼。找一个安静的地点,灯光调暗,将身体尽可能舒服地仰卧。
二、面部动作的锻炼。
三、头颈部的锻炼。有些患者非常僵硬,许多人以为是颈椎病造成的,如果不注意颈部的运动和康复很容易加重姿势异常,表现为驼背日益加重。
四、腰部的锻炼。要右臂高举过头,然后缓缓向左侧弯曲保持五秒钟。
五、上肢及肩部的锻炼。取站立位双手在体前交叉,手心朝里,两臂向身体两侧甩起。
六、手部的锻炼。手部关节容易受肌肉僵直的影响,掌指关节屈伸导致手掌展开困难。
七、下肢的锻炼。连续踏步二十次,连续蹲下二十次,蹲的越低越好。
八、步态的锻炼。轻者表现拖步,走路抬不起脚,严重表现者为小碎步前冲,转弯和过门槛困难。
九、平衡运动的锻炼。行走时快步前冲,遇到障碍物或患者突然停步时容易跌倒,通过平衡锻炼改善症状。
十、语言障碍的训练。因为语言障碍而变得越来越不愿意讲话,会导致语言功能更加退化。
以上“帕金森患者一般需要做哪些方面的锻炼?”信息内容由医学教育网整理,更多信息知识请关注医学教育网。