积乳引起的乳房胀痛应该如何排奶？有哪些方法对治疗积乳有帮助？
1）手法前准备：术者常规洗手，备干湿适中的消毒毛巾1～2块，放置普通塑料接乳桶一只。
2）疏通出口：右手持毛巾，左手食指、拇指将乳头固定翻开，用毛巾清理表面奶渍、奶栓小白点、脱落表皮等。清洁乳头确保乳汁出路通畅。
3）提捏乳头：食指、拇指分别从上下、左右各个方向提捏乳头， 一边清洁一边提捏， 检查乳孔是否通畅、奶线是否增多。
4）推压乳晕：缓解乳晕区压迫，使乳孔流量增多、奶线增粗。
5）推捋积乳：食指、中指由乳根向乳头方向逆反射状均匀推捋，力量由轻到重、由外及内。
6）检查残余：右手检查左乳，左手检查右乳;食指、中指、无名指全面检查双侧乳房，如有残余奶结酌情行二次手法治疗。
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