肾结石（nephrolithiasis）是指晶体物质（如钙，草酸盐，尿酸盐等）从尿液中析出并沉积于肾脏，部分可与有机物质相结合。肾结石属于上尿路结石，发病可能与饮食结构和生活方式改变有关。饮食中大量的动物蛋白、奶制品、高脂肪、高糖成分能够显著增加尿钙、尿尿酸和尿草酸的排泄，从而促进各种成分结石的形成。另外，肾结石的发病还与环境因素和遗传因素等有关。多数肾结石不需要手术治疗，可以依靠内科预防和治疗手段控制病情，对于手术后的肾结石患者，也必须强调通过合理的内科手段预防肾结石的复发。

肾结石怎么能排出？

一、多喝水

多喝水是比较常见的排结石方法，对于比较小的结石，可以通过喝水来让结石从尿液中排出。

二、药物治疗

在临床上有很多药物可以帮助清热利尿，能够帮助溶解肾结石，如果通过喝水不能够将结石排出体外就可以服用药物。

三、多吃排结石的食物

生活中有一些食物可以帮助结石排出，如黑木耳、赤小豆等，这些食物多吃可以帮助肾结石患者溶解结石，并且将结石排出体外。

四、手术治疗

目前在临床上有可以帮助排出结石的手术，一般有两种，一种是输尿管碎石，一种是肾镜碎石，患者可以根据自己的情况在医生的指导下进行手术，一般碎石手术是针对于结石比较大不能通过喝水以及其他的保守方式排出的患者。

温馨提示，在出现肾结石的时候不要盲目的喝水，也不要认为只要喝水就能够让结石排出，如果结石大于6毫米就要及时就医，并且在医生的指导下采取排石方式，这样才能够让结石顺利地从身体中排出，也能够其他降低伤害的出现，特别是因为喝水而让结石卡住，就会造成严重的后果。

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