已有大量证据显示“少喝点酒有益心脏”是误区，世界卫生组织也已声明任何饮酒都有害健康。
近日一项纳入40~69岁35万余人，并观察7年的英国研究再次证实：少喝点酒有益健康就是谎言。
研究显示，每周饮酒量即使低于英国所推荐的每周14个单位的酒精摄入量，依然会增加心血管病风险。
对于每周少于14单位（1单位相当于10 ml或8 g纯酒精）酒精摄入的人，每增加1.5品脱（约852 ml）酒精含量为4%的啤酒，就增加23%的心血管事件发生风险。
研究者认为，流行病学展示的“J”型曲线，错误地灌输了少至中度饮酒有益健康的观念。
此外，在许多研究中，那些健康状况不佳而不饮酒的人被列为不饮酒的参考组，而将冠心病风险较低的饮酒者列入到饮酒者中，这些均会模糊饮酒对整体人群心血管风险的影响。
近日，世界心脏联盟（WHF）在一份声明中表示，饮酒没有“安全量”，并批判了少量及适量饮酒有利于心血管健康的观点。
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