月经量少如何进行饮食调理？为了帮助大家了解，医学教育网为大家整理如下：
首先饮食调理对调节月经来说是非常重要的。经量过少可能是机体营养不够,或是气血不足等因素引起的,所以月经量少的女性应该注意补充营养,可以多吃些含铁丰富的食物,例如动物肝脏、鸡蛋、菠菜、瘦肉等;也可以泡些补气血的茶水来喝,例如黄芪水、姜茶、枸杞水、红糖水等;还可以多吃些像桂圆、红枣、黑豆等补气血的食物,都有较好的改善月经量少的效果。但是女性也要注意少食生冷、辛辣刺激性食物,特别是月经来潮前一周,以免引起经期不适。
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