青春期龈炎的主要诱因是口腔卫生不良，导致牙菌斑在牙齿表面大量积聚。进入青春期后，由于激素水平的变化，尤其是性激素如雌激素和睾酮的增加，会使得牙龈对局部刺激物（例如牙菌斑）更加敏感，从而容易引发炎症反应。此外，不良的生活习惯，比如不规律的饮食、熬夜等也可能加重牙龈炎的症状。因此，在青春期保持良好的口腔卫生习惯尤为重要，定期进行口腔检查与清洁可以有效预防青春期龈炎的发生。
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