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食用贝类中毒的三项预防措施

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秋天是吃海鲜的好季节,许多人都喜欢出去吃的海鲜,尤其是贝类。那么在食用贝类海鲜的时候,我们需要注意什么事项以防止食用贝类中毒事件的发生呢?

第一、挑外壳平滑的

相对外表疙疙瘩瘩的生蚝、扇贝等,蛏子、贻贝等外表干净、平滑,附着脏东西少,相应污染也少。

第二、不吃内脏

重金属等污染物容易富集在贝类生物的内脏团中医`学教育网整理,而肌肉中的重金属含量最低。因此,只能吃贝类的肌肉部分。“看颜色”是较简单的判断方法。打开壳后,略微发黑的肉块多是内脏团。有些贝类内部有一根黑色的沙线,也不能吃。

第三、盐水浸泡,充分加热

烹饪前,先要把贝类放入食盐水中“养”一段时间。这样能帮助贝类排出各种毒素和沙子。然后,要用小刷子仔细清洁贝壳的表面。烹饪手法首选蒸、煮等,能彻底加热、杀死细菌。加工时,要冷水下锅,保证内外生熟度一致。烧烤的方法易造成受热不均、外熟里生,建议少用。

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