秋季容易干燥,很多人容易口干舌燥、咽喉红肿,干咳的人群比较多。此时最宜饮用清热润肺、化痰止咳的药膳。
材料:南北杏各5克、桑白皮5克、川贝3克、猪肺100克。
制作方法:将猪肺反复灌水,用手挤去泡沫,清洗干净;同时将药材用水清洁;洗净的猪肺飞水后与药材同炖,饮汤吃肺。
猪肺性味甘平,可补肺止咳;南北杏共用可润肺止咳平喘,此方选用川贝而非浙贝,因为川贝更加偏于润肺之功;桑白皮性味甘寒,可泻肺平喘。
南北杏、桑白皮、川贝合用,整个药膳润肺、止咳、化痰的功效更强,适用于秋季温燥引起的干咳少痰,口干唇燥,便秘等症状。有慢性肺病者,秋冬季也可适量食用本膳,但如果痰多清稀,或者咳有泡沫痰者,则不适宜饮用本药膳。