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心理应激的定义

应激是个体对外界刺激和威胁经觉察和认知评价后,所作出的生理、心理及行为的适应性反应过程;应对是指个体面对应激源的威胁时,采取的各种行为和策略以适应环境的要求及缓解情绪的紧张医`学教育网搜集整理。

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