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维生素c的作用功效，医学教育网整理：
1、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合。
2、改善铁、钙和叶酸的利用。医学|教育|网搜集整理
3、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。
4、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛5、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
6、促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血。
7、充分吸收可以抑制血压上升。
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