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特殊情况增加维生素E损耗：
另外还要注意，人体除正常消耗维生素E外，某些特殊的情况也会增加维生素E的损耗。医学|教育|网搜集整理例如，膳食中含有大量的不饱和脂肪酸时，维生素E的需要量增加；在服用避孕药或阿司匹林时，人体对维生素E的需要量会相对增加；早产儿贫血时要注意维生素E的补充。适量的维生素C可以保护维生素E，但大量使用维生素C时，维生素E的消耗量会增大。
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