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微量营养素的需求-公卫执业医师考试辅导

公卫执业医师考试中的科目繁多,医学教育网网友整理了考试中的部分内容,希望对参加考试的考生有所帮助。

维生素:是维持机体正常功能的一大类低分子有机化合物。大多数维生素不能在体内合成,必须从食物中摄取。生长发育时期对各类维生素的需求量增加,如不能及时充分供给,则极易发生某类维生素缺乏症,妨碍某些器官系统以至全身的生长发育。以母乳喂养的健康新生儿很少发生维生素缺乏,但是早产儿、或因母亲在妊娠期维生素摄入不足、出生后又喂养不当,即可发生维生素缺乏。

维生素分为脂溶性维生素如维生素A、D、E、K等和水溶性维生素如维生素B1 (硫胺素)、维生素B2(核黄素)、烟酸、维生素B6、泛酸、叶酸、维生素B12、维生素C(抗坏血酸)等。维生素有以下共同特点:①不能在人体内合成或合成不足(除维生素D以外),故人体必须由外界供给;②天然存在于食物中,为维生素本体或其前体,但含量甚微,常以μg或mg计量;③各种维生素有不同的生理代谢功能,大多起调控作用与酶关系密切,但都不能提供能量,也非构成人体组织的部分。

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