应激与应激原的相互关系：
应激是指机体在受到内外环境因素的刺激时所出现的非特异性全身反应，或称应激反应，而刺激因素被称为应激原。
适度的应激对机体有利，称之为良性应激，应激过强或持续时间过长则对机体有害，称之为劣性应激。
凡是能引起应激反应的各种因素皆可成为应激原。医学教育|网搜集可粗略地分为三大类。
1.外环境物质因素如温度的改变、射线、噪声、强光、电击、剧烈疼痛、低压、低氧、中毒、创伤、感染等。
2.机体内在因素（自稳态的变动）自稳态失衡是一类重要的应激原，如血液成分的改变等。
3.心理社会环境因素职业的竞争、工作的压力、突发生活事件等皆可引起应激反应。
