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不同年龄阶段的心理卫生

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  (一)儿童阶段的心理健康的常见问题

  1.优生优育,有条件进行胎教。

  2.抓住“关键期”,促进心理发展。

  3.为儿童提供充满关爱的生活环境。

  4.端正家长的养育态度,创建健康的社会环境。

  (二)青少年阶段心理健康的常见问题

  1.重视青春期发育和性教育。

  2.帮助青少年度过“危机期”,促进健康人格的形成。

  3.树立正确人生观、价值观医|学教育网搜集整理。

  4.尊重他人,学会建立良好的人际关系。

  (三)中年人心理健康的常见问题

  1.担负好自身角色,保持家庭稳定和幸福。

  2.量力而行,避免过多压力和超负荷工作。

  3.矫正不良行为,培养健康行为。

  (四)老年人心理健康的常见问题

  1.老有所养,老有所为。

  2.保持乐观精神,适当参加各种活动。

  3.保持健康的生活习惯。

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