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湿阻的预防与调摄

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  预防方面注意改善工作、生活的潮湿环境,涉水冒雨后及时更换干衣;梅雨季节取鲜藿香、鲜佩兰及焦麦芽之类,水煎代茶饮,以芳香醒脾,和中化湿;夏季注意勿过于劳累,医学教,育网搜集整理以免降低抗湿能力。无论是预防或调摄,饮食上慎食滋腻食品。

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