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极泉在腋窝顶点，当上臂外展时，腋窝中部有动脉搏动处即是此穴。
极泉在自我保健中主要用于三个方面的疾病：冠心病和肺心病的预防治疗及颈椎病所致的上肢麻木，此外，还可以用于心绞痛发病时的辅助治疗。医学教育|网搜集整理主要的操作都是弹拨穴位，也就是先用手指点按在穴位上，稍微加力至有点酸胀等感觉为止，然后向旁边拨动，注意拨动时手指的力不要减。一般会有麻感顺着手臂向下传导直到手指。
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