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高血压的行为危险因素

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  高血压的行为危险因素:

  (一)超重、肥胖

  BMI每增加1各单位,缺血性脑卒中的风险增加6%,冠心病风险增加12%

  BMI=20~24正常

  BMI≥25超重

  BMI≥27肥胖

  (二)高钠盐饮食:WHO建议5克,我国建议6克

  (三)饮酒:每日酒精摄医学教|育网搜集整理入量小于35克

  (四)紧张刺激:

  (五)吸烟:每日吸烟量少于5支

  (六)从医行为不良

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