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迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息。
饮用含盐分的清凉饮料，虚脱时应平卧。
可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精，或服用人丹、藿香正气水等中药。
对于重症中暑的病人，应用湿床单或湿衣服将其包裹并给强力吹风，以增加蒸发散热；医学教|育网搜集整理或用冰块降温（若病人出现寒战，应减缓冷却过程，不允许将体温降至38.3oC以下，以免继续降温而导致低体温）；还应该在腋下和腹股沟等处放置冰袋，用风扇向患者吹风，按摩患者的四肢，促进血液循环。
及时送住医院做进一步治疗。
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