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服用维生素的注意事项

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  如果在空腹时服用维生素,会在人体还来不及吸收利用之前即从粪便中排出医学教,育网搜集整理。如维生素A等脂溶性维生素,溶于脂肪中才能被胃肠黏膜吸收,应宜饭后吃用,才能够较完全地被人体吸收。

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