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补脑营养计划

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  这个时期的女性因长期用脑过度,记忆力已大不如前,会经常出现反应迟钝、神经紧张以及心悸无力等症状。

  食物供给:可多吃核桃、松子、腰果、黑芝麻、杏仁、医学教`育网搜集整理栗子、红枣、草莓、小白菜、何首乌、百合、金针菇、鸡肉、鸭肉等

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