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花茶水生津止渴

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  可以将菊花茶、枸杞茶、决明子茶、蜜茶等搭配着煮成茶水来喝,医学教育`网搜集整理这些花茶水可以缓解口干舌燥、便秘、烦躁易怒等不适症状。而酸梅汤、山楂、乌梅、甘草、洛神花等则有生津止渴的作用。

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