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清热类食物有清热凉血、解毒的作用,宜于治疗热症,下面为您介绍一些典型的清热类食物。
苦瓜:味苦、性寒,归心、脾、胃经。可清热利湿,解毒明目。
香蕉:味甘、性寒,可清热解毒、润肠。宜于肠燥便秘。
西瓜:味甘、性寒,归心、胃、膀胱经。可清热解暑,除烦止渴,利尿。
芹菜:味甘苦、性凉,归肝、胃经。医学教育`网搜集整理可平肝清热,祛风利湿。
白菜:味甘、性平,归肠、胃经。可解热除烦,通利肠胃。
苋菜:味甘、性凉。可清热解毒,通利二便。
茭白:味甘、性寒,归肺、脾经。可清热解毒,除烦止渴,利湿通便。
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