医学专家建议,如果有可能,大家不妨多在海滩赤脚散散步,因为这样可以有效地改善人体血液循环系统的功能。医学`教育网搜集整理
经实验证明,赤脚在海滩上走,双脚与海滩上的沙粒以及海水直接接触,沙粒的按摩及海水中的各种矿物质会对脚部血液循环产生刺激,进而加强和改善整个身体血液循环系统的功能。而海水中的碘也有助于脚部和腿部肌肉营养的补充。除此之外,由于人体的很多神经都汇集在脚心,沙粒和海水对脚掌的冲击按摩还可以使人的精神得到放松,可以改善偏头痛等症状。由此可见,如果要去海滨城市旅游,不光可以享受阳光和海水带来的欢乐,不善游泳或者畅游之后的人们不妨赤着脚,在沙滩上走走,相信会对健康大有裨益的。