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1.洗手前修剪指甲。
2.用流动水冲洗双手。
3.双手掌心相对，手指并拢，相互揉搓。
4.手心对手背沿指缝相互揉搓，交互进行。
5.掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
6.弯曲手指关节，在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。
7.一手握住另一手大拇指旋转揉搓，交换进行。
8.将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。
9.戴手套：左手提着两只手套的袖口，先将右手插入手套内，已戴好手套的右手协助左手插入手套内，将手套边缘分别盖过双侧白大衣袖口。
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