个人卫生必须做到哪几点？
（1）随身带手帕、水杯和手纸。
（2）勤剪指甲、勤洗澡、勤理发，及时清洗头皮屑。
（3）每天洗脸，一人一巾。
（4）每天早、晚刷牙、饭后嗽口。
（5）饭前、便后要洗手。
（6）不吃不洁食物、不喝生水，不暴饮暴食。
（7）不随地吐痰。
（8）不乱丢果皮、纸屑。
（9）不留怪发，勤刮胡子。
（10）不嗜烟、不酗酒。
（11）勤换洗衣服，衣着整洁，仪表端庄。
（12）不在他人面前掏鼻孔，搓泥垢，揩眼屎，医学教。育网整理打哈欠，剔牙齿，挖耳朵、咳嗽、搔痒。
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