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养成测量血压的习惯

高血压是最常见的心血管疾病,可能危及每一个人的健康,因此成年人每年至少应测量一次血压。医学教育网整理如下:

2002年中国居民营养与健康状况调查结果显示,中国成年人高血压的患病率为18.8%,即全国约有1.6亿高血压患者,每5个成人就有一人患高血压,高血压已成为我国最常见的心血管疾病。

随着我国经济的发展、人民生活水平的提高,主要是居民饮食结构和生活方式的改变,我国高血压的患病率呈现明显上升趋势。与1991年相比,2002年我国高血压患病率上升了31%,高血压患病人数增加约7000多万。

目前我国农村高血压患病率正在快速上升,城乡差别明显减少。

我国年轻人高血压患病率上升趋势比老年人更为明显,高血压发病低龄化值得关注。

女性在更年期和更年期后高血压、动脉粥样硬化和冠心病的发病率显著增高,应引起高度重视和有效防范。

儿童高血压也不少见,而且知晓率极低,往往被忽视。对儿童期高血压的早期诊断、早期预防、早期治疗十分重要。

美国弗明翰心脏流行病学研究提出,在55岁血压正常的人群中,有90%的人以后可能会发展为高血压,在美国每3个成年人中就有1人患高血压。

我国65岁以上人群,高血压的患病率达50%左右。若不加强防治,高血压将危害每一个人的健康。

作为最常见的心血管疾病, 高血压已成为全球范围内的重大公共卫生问题。

早期发现高血压的最有效办法就是定期测量血压,建议成年人每年至少测量一次血压。

一次测量血压正常者并不代表以后血压正常,因此应定期测量血压。

有高血压家族史、超重或肥胖、习惯高盐饮食以及缺乏体力活动者是高血压的易患人群,更应定期测量血压。

健康成人的正常血压水平应该小于120/80毫米汞柱,如果发现血压水平超过140/90毫米汞柱,应到医院做进一步的诊治。非同日三次收缩压水平均大于140和/或舒张压大于90毫米汞柱者,确诊为高血压。

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