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吃番薯能促进肝脏排毒

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关于吃番薯能促进肝脏排毒,相信很多人都想知道,医学教育网编辑特撰文如下:

番薯属于粗粮中的其中一种,也就是说促进肠道的蠕动和助于排便是番薯的强大作用,因为番薯所含有的纤维质松比较容易消化,对于上述作用是非常的大。能促进排便也就是说能把肝脏排出来的毒素、废物通过粪便的形式排到体外。

所以大家平时可以适当的多吃一些吃番,有利于身体健康呦!

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