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头发需要每天都洗吗？怎么样洗头发是对头发最好的呵护呢？医学教育网小编整理了相关内容，供大家参考：
两天洗一次头发是最好的，这样既能有利于头发的健康又能保持头发的清洁、去除头屑。有不少人一天洗一次头发把头发上的油脂都洗掉了，反而对头发不好。而有的人三五天不洗头发，会有大量的油脂，而且自己别人看着都不舒服。
同时，选择适合自己的洗发露：根据自己的发质（油性发质、中性发质、干性发质）选择适合自己的洗发露，头屑多的选择去屑的，油性发质选择清爽的洗发露。
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