慢性乙肝养重于治：

少数慢性乙肝患者治病心切，受虚假广告和个别无良医生误导，服用大量所谓保肝药、特效药，不仅于事无补，反而加重病情，对此不可不慎。

无论是中医还是西医，对慢性乙肝都强调调养，尤其是对无症状、肝功能正常、B超检查肝组织无异常变化者，更要尽量不吃药，树立养重于治的观念。只要密切观察，定期复查即可。具体调养方式，有以下几点。

1.饮食调理。对一般“三高一低”，即高糖、高蛋白、高维生素、低脂肪，不宜盲目追求。比如，习惯认为糖能保肝。但吃糖过多会增加肝脏和胰腺负担，还可引起糖代谢紊乱，导致肝炎病变加重。同样，优质蛋白质也要有所限/制。蛋白质过量，使肝细胞负担增加，可能引起血氨水平升高，使机体中毒。

此外，对脂肪虽然有限制，但并非绝对禁忌，否则对体质恢复并无好处。总之，要按个人身体状况灵活安排饮食。

2.适当休息。乙肝患者以多休息为主。但除非症状明显，也不宜过多卧床，应适当活动。中西医都认为，合理休息是重要的调养措施，它可以减轻消耗，增加肝脏血流量，有利于肝细胞修复。如果完全没有症状，每天可进行短时间锻炼，以不感到疲劳为原则；锻炼项目以散步、打太极拳等为适合。

3.严禁烟酒。乙肝病人饮酒如同服毒。乙肝患者饮酒极可能加速发展成肝硬化。吸烟害处同样甚大。烟草含有许多对人体有窨的化学物质，后者需要在肝脏解毒。吸烟可增加肝细胞负担，损害肝功能，影响康复。

4.良好心态。精神调养对疾病恢复至关重要。中医认为，慢性乙肝患者多易精神烦躁、常发无名火。“肝火旺”，即所谓“肝郁气滞”。这种精神状态不利于病情康复，故家人应为患者创造良好疗养氛围。乙肝很难快速治愈，患者应抱“既来之，则安之”的心态，耐心调养。

最后，我们强调养重于治，尽量少吃药或不吃药，但不等于绝对禁止用药，应该具体情况具体分析。比如，对某些肝郁气滞病人，中医通过辨证论治，有针对性服用疏肝理气药医学教.育网整理，就可能对病情康复有益。