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眼部保健按摩-低头法

医学教育网2015-02-05
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眼部保健按摩-低头法：

身体取下蹲姿式，用双手分别攀住两脚五趾医学教育网|搜集整理，并稍微用力地往上扳，用力时尽量朝下低头，这样便有助于使五脏六腑的精气精气上升至头部，从而起到营养耳目之作用。

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