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眼部保健按摩-低头法

眼部保健按摩-低头法:

身体取下蹲姿式,用双手分别攀住两脚五趾医学教育网|搜集整理,并稍微用力地往上扳,用力时尽量朝下低头,这样便有助于使五脏六腑的精气精气上升至头部,从而起到营养耳目之作用。

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