中医理论

考试动态
复习指导
首页 > 中医理论 > 其他 > 正文

常用穴位点穴法巧治身体不适

——●●●聚焦热点●●●——

报名预约> 有问必答> 报考测评>

常用穴位点穴法巧治身体不适

人体有很多穴位,我们常用穴位点、按、压等法,在身体不适时能起到意想不到的效果。

1、头痛

一般头痛患者可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴,压至胀痛,并按顺时针方向旋转约2-3分钟,头痛便可减轻。

2、胃痛:

胃痛时用双手拇指揉患者的双腿足三里穴(位于膝下三寸,胫骨外侧一横指处),有酸胀感后持续3-5分钟,胃痛可明显减轻或消失。

3、呕吐:

可用中指按压内关穴(位于掌横纹上两寸处,桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间)约一分钟,至有酸胀感为度,呕吐渐止医学教育网%搜集整理。

4、抽筋:

抽筋腿或脚抽筋时,可立即用拇指或食指捏住人中穴,持续用力捏20-30秒钟后,抽筋的肌肉就可松弛,疼痛也随之解除。

5、便秘

便秘者在大便时以左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐旁约两寸处),至有明显酸胀感即按住不动,坚持一分钟左右就有便意,然后屏气,增加腹压即可。

6、哮喘

哮喘在患者大拇指指端的鱼际穴处用力向下按压,并作左右方向按揉,3分钟左右可见好转。

打开APP看资讯 更多更快更新鲜 >>
精品课程

高效定制班

2025课程

4180

详情>>
取消
复制链接,粘贴给您的好友

复制链接,在微信、QQ等聊天窗口即可将此信息分享给朋友
前往医学教育网APP查看,体验更佳!
取消 前往