望舌的概念|步骤|注意事项：
一、概念
通过观察舌质，舌苔的变化以诊断疾病的诊察方法，是中医诊法的特色之一。
其原理是：与五脏关系密切，舌为心之苗，舌为脾之外侯“脾气通于口，脾和则口能知五谷矣”医学教.育网编辑整理。肾的经络挟舌本，肝藏血主筋，其经脉络于舌本，肺系上达咽喉，与舌相连。简单地说就是：舌根为肾，舌中为脾（胃），舌边为肝胆，舌尖为心肺。
二、步骤
先看舌尖，再看舌中，舌侧，最后看舌根。先看舌质，再看舌苔。
三、注意事项
1.光线。
2.饮食。
3.口腔影响（齿痕，干燥等）。
四、正常舌象及生理差异
1.正常：淡红舌，薄白苔，舌体大小适中，柔软灵活，舌苔均匀。
2.生理差异：
（1）年龄因素：儿童淡嫩，老人紫暗。
（2）体质因素：先天裂纹舌，齿痕舌，地图舌，多为先天禀赋不足，但无临床表现。
（3）气候因素：夏季多见黄厚腻，秋季多见偏干，冬季严寒，多见湿润。
