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1、无渣冷流质食物
⑴进食时间
拔牙后2-4小时。
拔牙后能进食无渣冷流质,冷食是可以使得血管收缩,有利于止血的,而且还能减轻水肿和疼痛,流质类软食还能减少对伤口的撞击,避免加重疼痛。
⑵适合的食物
凉牛奶、果汁、冰淇淋、酸奶等。
⑶应避免的食物
太烫、太硬的食物,辛辣食物。
2、半流质食物
拔牙之后4小时至次日。
这时的饮食应该选择半流质的食物,尽量清淡,蔬菜也要选择细嫩的,烹煮成烂、软、细碎的形式,或是做成酱、汁、沫等食物。
蛋羹、米粥、软馒头、煮烂的面条、蔬菜汤、蔬菜泥等。
荤腥食物,粗糙食物。
3、高营养高蛋白食物
拔牙后3天。
在拔牙后的1-2天内可以不用考虑饮食的营养供给,但是从第三天开始要多摄入一些高营养、高蛋白的食物,来给身体补充营养。
牛奶、菜肉粥、豆腐脑等。
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