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猕猴桃籽有助降血脂：
有检测显示，从猕猴桃籽中提取到的猕猴桃籽油富含黄酮类、微量元素及其他生物活性物质，其中亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸占75%以上。因此，猕猴桃籽具有辅助降低血脂和软化血管等功效。猕猴桃籽由于体积很小医学教育|网编辑整理，且裹有一层坚硬的外壳，所以直接呑咽难以将其消化，在吃猕猴桃时最好多咀嚼，将籽彻底嚼碎。
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