应激的应对与心理防御机制是中医内科会涉及的内容，为了帮助大家了解，医学教育网为大家搜集整理如下：
1.应对：是个体对因生活事件而出现自身不平衡状态所采取的认知和行为措施。
2.心理防御机制
在面临挫折或冲突时，个体会不自觉地运用防御机制来改变对现实的感知，从而维护理性的自我形象，使情绪得到调节，而不是客观地面对并解决问题。
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