清虚热主要是指通过中药或食疗等方法，来清除体内的虚性发热症状。这种发热不是由外感病邪引起的实热，而是由于体内阴阳失衡、气血不足所导致的低热状态。清虚热的主要作用包括：
1. 调节机体阴阳平衡：通过补充阴液或者增强阳气的方式，使人体内部达到一个相对平衡的状态。
2. 滋养肝肾：很多清虚热的药物具有滋补肝肾的作用，可以改善因肝肾功能不足而引起的发热现象。
3. 补血益气：部分清虚热方剂中含有的药材能够促进血液循环、增加血液中的红细胞数量，从而达到补血的效果；同时也能增强人体正气，提高免疫力。
4. 解毒消炎：对于一些由于体内毒素积累或者炎症反应导致的发热情况，清虚热的方法也可以起到一定的缓解作用。
总之，清虚热是针对体质虚弱、内火旺盛等情况采取的一种治疗手段，其目的在于恢复身体健康和正常体温。
