心身疾病的治疗与管理需要综合考虑心理、生理和社会因素，采取多方面的干预措施。以下是几个有效的策略：
1. 心理治疗：心理治疗是心身疾病治疗的重要组成部分，包括认知行为疗法、支持性心理治疗等。通过改变患者的不良思维模式和应对方式，帮助患者建立积极的生活态度，提高其适应能力。
2. 药物治疗：对于一些伴有明显躯体症状或精神障碍的心身疾病患者，可适当使用药物进行辅助治疗。如抗抑郁药、镇静剂等，但需在医生指导下合理用药，并注意观察不良反应。
3. 生活方式调整：鼓励患者保持规律的生活作息，保证充足的睡眠；均衡饮食，避免过度摄入刺激性食物；适量运动，增强身体素质；减少压力源，学会放松自己。
4. 家庭和社会支持：良好的家庭环境和社会关系对心身疾病的康复具有重要作用。家人应给予充分的理解和支持，帮助患者树立信心，克服困难。同时，社会也应当为心身疾病患者提供必要的帮助和关怀。
5. 专业指导与随访：定期到医院接受心理医生的专业评估及治疗建议，并按要求完成相关检查。在日常生活中遇到问题时及时向专业人士求助，保持良好的医患沟通。
6. 健康教育：通过健康宣教提高患者对自己疾病的认知水平，使他们能够更好地配合医疗团队进行治疗和管理。

总之，心身疾病的治疗是一个长期的过程，需要患者、家属以及医务人员共同努力，采取综合性的干预措施。