长期贫血如果不进行适当的治疗和补充，可能会导致一系列健康问题。首先，贫血会导致身体组织缺氧，因为红细胞中的血红蛋白负责携带氧气到全身的各个部位。当血红蛋白数量不足时，身体就会出现供氧不足的情况，这可能导致疲劳、皮肤苍白、心跳加快等症状。
长期贫血还可能对心脏造成负担。为了补偿氧气供应不足的问题，心脏会加大工作力度以泵送更多的血液，这可能会导致心律不齐或心脏扩大等严重问题。在极端情况下，甚至可能出现心脏病发作的风险增加。
此外，贫血还会影响免疫系统的功能，使身体更容易受到感染。儿童和青少年如果长期处于贫血状态，可能会影响到他们的生长发育和认知能力的发展。
对于孕妇来说，长期贫血不仅会增加分娩时出现并发症的风险，还可能导致新生儿体重过轻等问题。
因此，如果怀疑自己有贫血的症状，应该及时就医，并根据医生的建议进行相应的检查和治疗。同时，通过改善饮食习惯、适量补充铁质和其他必要的营养素来预防贫血的发生也是非常重要的。
