西医在治疗应激障碍时，通常采用的方法包括药物治疗、心理治疗以及生活方式的调整。具体来说：
1. 药物治疗：常用的药物有抗抑郁药（如SSRIs选择性5-羟色胺再摄取抑制剂）、抗焦虑药（如苯二氮卓类药物）等，这些药物可以帮助缓解患者的焦虑、抑郁情绪和睡眠障碍等症状。
2. 心理治疗：认知行为疗法是目前认为最有效的心理治疗方法之一。它通过改变患者对自身、环境及事件的认知方式来减轻症状。此外，还有支持性心理治疗、放松训练等多种形式的心理干预措施。
3. 生活方式调整：建议患者改善生活习惯，比如规律作息、健康饮食、适量运动等，有助于提高身体素质和应对压力的能力。
4. 社会支持：鼓励患者积极参与社交活动，建立良好的人际关系网，从亲友那里获得情感上的支持与帮助。
5. 物理治疗：对于部分难治性病例或伴有严重躯体症状的患者，医生可能会考虑采用电休克疗法等物理治疗方法。

每位患者的病情不同，因此在实际诊疗过程中需要根据个体情况制定个性化的治疗方案。同时，在整个治疗期间，定期随访评估疗效和调整治疗计划也是非常重要的。