舌象是中医诊断学中的一个重要组成部分，通过观察舌头的颜色、形态、苔色、苔质等变化，可以了解身体内部的健康状况。舌诊主要从以下几个方面进行：
1. 舌色：正常情况下，健康的舌头应该是淡红色且有光泽。如果出现异常颜色，则可能提示某些疾病。如舌色偏红，多属热证；舌色淡白则常见于虚寒证或血虚证。
2. 舌形：指观察舌头的大小、胖瘦及边缘情况等。例如，肿胀的舌头可能是体内湿气过重的表现；裂纹舌可能与体质虚弱有关；齿痕舌提示脾虚湿盛等问题。
3. 舌苔：分为无苔（镜面舌）、薄苔和厚苔三种类型。正常情况下应为薄白苔。若出现黄腻苔，多见于湿热内蕴或食积不化；灰黑苔则可能预示病情危重。
4. 动态变化：除了静态观察外，还需注意舌头的动态反应，比如伸缩动作是否自然、是否有震颤等现象也具有诊断价值。如舌体强硬难动多见于中风先兆或热极生风；舌体歪斜则可能是中风的表现之一。

总之，在中医望诊过程中，对患者进行细致入微地观察舌象是非常重要的步骤之一，它能够帮助医生准确判断病情并制定合理的治疗方案。但值得注意的是，单凭舌象不能完全确定疾病性质，还需结合其他诊断方法综合分析。